| 上班族的注意，葡萄酒有益身體健康 |
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免費(fèi)酒水招商網(wǎng)發(fā)現(xiàn)其實(shí)上班族每天喝點(diǎn)葡萄酒最好。
免費(fèi)酒水招商網(wǎng)發(fā)現(xiàn)紅葡萄酒存在著一種叫白藜蘆醇的物質(zhì)。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)白藜蘆醇可以增加肌肉和骨骼密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。最初該研究就是為了找到宇航員在失去重力、無(wú)法運(yùn)動(dòng)的環(huán)境中，喝紅葡萄酒是否能讓他們?cè)鎏砘盍Α?BR>
免費(fèi)酒水招商網(wǎng)了解曾經(jīng)有科學(xué)家在一群老鼠身上做過(guò)實(shí)驗(yàn)，給一群老鼠每天一定量的白藜蘆醇，另一群老鼠卻不給，最后的實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天沒(méi)有得到白藜蘆醇補(bǔ)充的老鼠肌肉和骨骼的力量和密度都下降，并且出現(xiàn)了糖尿病前兆。而得到白藜蘆醇的老鼠完全沒(méi)有出現(xiàn)上述癥狀。此外還有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，白藜蘆醇可以抵消久坐不動(dòng)給細(xì)胞活力帶來(lái)的負(fù)面影響。
下面免費(fèi)酒水招商網(wǎng)告訴大家一些飲用葡萄酒的注意事項(xiàng)讓葡萄酒達(dá)到最好的效果。
引用葡萄酒的最佳時(shí)間是在下午，曾經(jīng)有人說(shuō)最佳喝酒的時(shí)間是晚上睡前喝比較好，可以美容養(yǎng)顏促進(jìn)睡眠等，但是相對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，那個(gè)時(shí)候應(yīng)該是空腹了，空腹喝酒是有害的。其實(shí)每天下午兩點(diǎn)左右飲用葡萄酒對(duì)身體最有利，在上午幾個(gè)小時(shí)中，胃中分解酒精的酶———酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒時(shí)，上午較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高，對(duì)肝、腦等器官造成較大傷害。而下午兩點(diǎn)后心情最平和，酒精容易擴(kuò)散，而且此時(shí)喝點(diǎn)葡萄酒，還可以舒緩緊張的工作情緒。
葡萄酒的最好品種能是紅葡萄酒，紅葡萄酒口味比白葡萄酒濃郁，多含單寧而帶澀味，因發(fā)酵程度較高，通常不甜但酒性比白葡萄酒穩(wěn)定，所以紅葡萄酒口感是最佳的，經(jīng)常飲用紅葡萄酒可以減少心臟病、抗衰老、減肥等功效，非常適合壓力大不運(yùn)動(dòng)的上班族。
葡萄酒的最佳飲量大約是1-2杯，人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右。換算成葡萄酒量為250毫升。葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過(guò)量，以每天1至2杯為佳。
喝葡萄酒時(shí)的最好配菜，空腹飲葡萄酒對(duì)腸胃有損害，而且空腹時(shí)喝酒酒精吸收快，人容易喝醉。避免這種情況的最好方法就是，喝酒之前引用點(diǎn)食用油質(zhì)或甜性食物，如蹄膀、飲用牛奶、甜點(diǎn)等，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。如果上班族條件允許還可以選擇適當(dāng)?shù)氖卟俗鰹樽舨耍铒柖亲拥耐瑫r(shí)也能淡化酒精的濃度。
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