| 怎樣喝紅葡萄酒才健康 |
作者：佚名 來源：本站原創
據酒商網小編了解，新研究表明食用黑巧克力和飲用紅葡萄酒可有效預防糖尿病。雖然葡萄酒預防糖尿病，但不是光喝酒就能防治的，一天中什么時間喝葡萄酒最好呢？
東安格利亞大學和倫敦國王學院科學家的最新研究表明，食用大量的類黃酮可預防2型糖尿病。有近2000名健康的女性參與了科學家發起的一項食品調查問卷。研究結果表明攝取的類黃酮和花青素總量越高，體內的胰島素耐受性越低，血糖調節功能也越好。上述提到的含有豐富類黃酮和花青素的食物還能有效降低炎癥的發作，而慢性炎癥常與糖尿病、肥胖、心腦血管病、癌癥有關。
雖然葡萄酒預防糖尿病，但不是光喝酒就能防治的，一天中什么時間喝葡萄酒最好呢？就跟著酒商網小編一起了解一下在一晝夜的24小時之內，人體對酒精的感受狀況是怎樣的。先說上午，7點至8點之間時，人體肝臟中的有毒物質基本已排除干凈，這時決不要飲酒，以免給肝臟帶來沉重的負擔。正午時間，身體對酒精最易感覺。中午飲酒，人們就會容易喝醉，且整個下午會精神不振。到了下午，由于人的味覺和嗅覺到15點至17點時最為敏銳，聽覺也處于一天中的第二高峰，所以，這個時間比較適合品評葡萄酒。到了下午6點左右，人的體力和耐力最強，這時對酒精的承受力也最大。而到了晚上11點，人體對酒精的感受就都不怎么敏銳了。所以，人們最好在晚間飲用葡萄酒。
雖然葡萄酒有預防糖尿病的作用，但酒商網小編還是提醒您在飲用葡萄酒時也要注意一下幾點：
1、多種酒類不要混飲
許多人在喝酒時，喜歡將葡萄酒、白酒、啤酒三者混合飲用。但健康專家研究表明，此種飲酒方式導致患肝癌的風險大為上升。專家提醒，多種酒類混飲讓人不僅更容易醉，對大腦、肝臟、胃腸道的刺激也更大，很容易導致酒精中毒。
2、服用抗生素藥后忌飲葡萄酒
一些人在服用抗生素藥后，仍舊大喝紅酒，這樣有可能導致惡心嘔吐、頭暈頭痛、胸悶心悸等不良反應，嚴重時還會引起呼吸困難，甚至暈厥、死亡等。
3、切忌過量飲酒
胃腸炎、乙肝、癌癥等許多疾病的“元兇”都是人體內攝入的過量酒精，所以，不管葡萄酒是否有益健康，適量飲用才是亙古不變的道理。
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