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黃酒養(yǎng)生的好處
作者:佚名 來源:本站原創(chuàng)

  黃主要是以糯米和黍米等谷物為材料,經(jīng)過特定的加工釀造過程,使材料受到酒藥、酒曲、漿水中的多種霉菌、酵母菌等的共同作用而釀成的一種低度原汁酒(壓榨酒)。含有糖分、糊精、有機(jī)酸、氨基酸、酯類、甘油、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它常有芳香,鮮美醇厚,品種多樣,從而形成特有的色、香、味、體。
  秋季吃蟹搭配飲黃酒,冬季熱飲黃酒暖身暖胃,通常一入秋,黃酒便迎來它長(zhǎng)達(dá)兩季的銷售旺季。隨著黃酒知名度的不斷提高,印象中傳統(tǒng)黃酒的臉孔有了新的變化,老紹興眼中的“老酒”已有了時(shí)尚的色彩。把酒精度降低,并添加枸杞、蜂蜜等輔料,讓黃酒的口感變得更清爽。
  由于黃酒是以大米和黍米為原料,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的糖化、發(fā)醇,原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為低分子的糖類,易被人體消化吸收。因此人們把黃酒列為營(yíng)養(yǎng)飲料酒。
  以紹興黃酒為例,由于它是以糯米為主要原料釀制而成的原汁酒,不允許添加任何非發(fā)酵物質(zhì),保留了其全部營(yíng)養(yǎng)成分。
  黃酒獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)功能:
  第一,紹興黃酒中含有多種氨基酸,以供人體細(xì)胞生長(zhǎng)、維持的需要。
  第二,紹興黃酒中的碳水化合物,可直接吸收到血液中而發(fā)布到全身,直接產(chǎn)生能量,其多余部分以糖原的形式貯存到肝臟和肌肉中,不易使人體發(fā)胖。
  第三,黃酒中含有多種維生素、礦物元素。
  第四,黃酒中的水具有活化作用,有利于體內(nèi)循環(huán),能夠代謝產(chǎn)物、調(diào)節(jié)體溫等。
  第五,黃酒中的活性肽能提供機(jī)體生長(zhǎng)、發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與能量,還能調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能,易被腸道直接吸收。
  黃酒香氣濃郁,甘甜味美,風(fēng)味醇厚,并含有氨基酸、糖、醋、有機(jī)酸和多種維生素等,是烹調(diào)中不可缺少的主要調(diào)味品之一。烹調(diào)時(shí)酌量使用,直接飲用以30毫升左右為宜,每次最多不超過200毫升。
  推薦使用黃酒烹飪菜品:豬肝綠豆粥,松子抗衰膏,牛肉膠凍,合歡酒,核桃阿膠膏,月季花湯,蔥豉黃酒湯,核桃肉粉,蔥姜豆豉飲,黃酒煮蛋黃。


    
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