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保健小常識
作者:佚名 來源:本站原創(chuàng)

葡萄酒的妙用

1.適量飲用葡萄酒可減少心臟病猝發(fā)的危險性,也能調(diào)養(yǎng)心血管系統(tǒng)疾病。每次服酒量不宜過多,每次服用25~ 50克即可,每天服一~二次。
2.白葡萄酒味甜略帶酸味,飲後刺激胃液、膽汁分泌,善解油腥,對魚肉等油膩飲食尤佳。
3.葡萄酒除含有糖分、氨基酸外,尚含豐富的維生素B12、B1、B2及維生素C,故對貧血有一定療效。
4.葡萄酒還能治療流行性感冒,服用方法,每次取紅葡萄酒30 -90克,稍加溫服之。每天2-3次。
別以為淋浴的功能僅在於衛(wèi)生

淋浴對人體有利,因為噴水的蓮蓬頭事一個很好的陰離子發(fā)生器。當蓮蓬頭噴射細水流時,會在空氣中產(chǎn)生大量的陰離子。陰離子是一種特殊的維生素,可以促進人們的新陳代謝,有利於機體生長、發(fā)育和排泄廢物,提高人體免疫力,有降低血壓、鎮(zhèn)咳、消除疲勞、催眠等作用。因此,人們在淋浴時會感到很舒服。


茶可防治高血壓

茶葉中的兒茶素和維生素C和P,有增強血管的柔嫩性、降低血中膽固醇、防止脂肪在肝臟積累和防治動脈硬化的作用,故能治療高血壓、冠心病、心功能不全和脂肪肝。
飲用法:一般每次用綠茶1 -2克,乾山楂片5克,泡茶喝,每天1-2次,經(jīng)常服用。

別忘記看完電視後再次洗臉 

電視機開啟後,機內(nèi)電子流對螢光屏不斷轟擊,螢光屏表面會產(chǎn)生靜電荷。靜電荷對螢光屏周圍含有大量微生物和粒子的灰塵有吸引作用。離螢光屏太近會看電視過久,這些灰塵會附著在人的皮膚上導(dǎo)致皮膚病(常出現(xiàn)面部斑疹),因此看電視時不能離螢光屏太近,看電視時間也不宜長,看完後最好用溫水洗臉。

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