| 喝紅葡萄酒容易發胖嗎 |
作者：佚名 來源：本站原創
研究人員表示，即使將生活方式、飲食、抽煙及運動納入調查范圍內，這項研究結果仍然不變，即喝酒最少的，體重增加最多。
這是因為女性通常會以酒取代其他食物，雖然酒精飲料也含卡洛里，但并不見得會額外增加熱量。而這項研究就不適用男性，因為男性喝酒的同時，還會配下酒菜，這樣的話攝取的熱量反而更高。
美國一項醫學研究顯示，女性適量飲酒比那些滴酒不沾的人不容易發胖，其中又以紅葡萄酒效果最顯著。
這份研究針對1.9萬名年齡在39歲以上的女性進行了13年的追蹤調查。因這個年齡段的婦女步入中年，通常都會發福。
研究發現，在這群受試婦女中，完全不飲酒的人體重增加最多，而適量飲酒的婦女增加的體重較少，其中以喝葡萄酒的女性體重增加得最少，而所謂適量飲酒的定義是每天飲用的葡萄酒不超過三百毫升。
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