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　　喝酒時不宜吃什么？

　　無論是職場還是日常親友相聚，都少不了酒水助興。男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精。那么飲酒有哪些東西不能同時使用的呢？飲酒時不宜吃什么呢？

　　1、喝酒不宜吃臘腸咸肉

　　一口咸肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康的隱患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。

　　2、喝酒不宜吃涼粉涼皮

　　涼粉涼皮加工時都會加入明礬，明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。

　　3、喝酒不宜吃烤肉烤串

　　許多人喜歡把烤串搭配幾瓶啤酒，這樣才過癮。殊不知，這對身體有害。食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分，還容易產生致癌物。酒精會擴張消化道血管，并破壞消化道黏膜，使這些致癌物質更易被人體吸收。

　　4、喝酒不宜吃胡蘿卜

　　胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，如果喝酒時吃大量胡蘿卜，容易產生肝毒素，誘發肝病。

　　5、喝酒不宜飲用碳酸飲料

　　飲料中的成分能加快身體吸收酒精。由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜。

　　6、喝酒時不宜吃藥

　　喝酒時吃藥或以酒服藥，不但會降低藥物療效，更可能增加酒精及藥物的不良反應，輕則惡心、嘔吐，重則危及生命。酒精進入人體，從被消化道吸收，直至完全排出體外，一般來說，需要2～4小時。因此，在飲酒后4小時內，不要吃藥。

　　7、喝酒不宜吃生冷海鮮

　　海鮮是一種含有比較多蛋白質和嘌呤的食物，而酒中含有維生素B1，這兩種物質遇到一起會出現尿酸增加的情況，嚴重可能會導致尿道出現結石的，所以喝酒時不宜吃生冷海鮮。

　　以上是飲酒的一些注意事項，要多多學習哦，這樣喝酒才不至于傷身傷體。