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    如今的社會，白酒已經(jīng)不再是人們喝酒時的唯一標(biāo)準(zhǔn)，越來越多的人們在宴會或者朋友聚會選擇喝啤酒，啤酒的銷量也在逐年增加。那么喝啤酒到底有什么好處呢。
    1.減肥。啤酒能起到很好的減肥效果。因?yàn)槠【浦泻�有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。
    2對大腦有益。適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風(fēng)險較低。
    3.使骨骼強(qiáng)壯。啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對于年輕婦女、更年期過后婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。
    4.產(chǎn)婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營養(yǎng).
    5.助消化。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。
    6.啤酒內(nèi)含有多種微量元素。每升啤酒含蛋白質(zhì)40克，有17種氨基酸，總量2.03克/升。啤酒內(nèi)含鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鉻、鋅、硒等無機(jī)鹽，并含有維生素B1、維生素B2、維生素B6、尼克酸、泛酸、生物素、葉酸、維生素B12等。
    7.解渴。啤酒具有較高的水含量（90%以上），喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。
    8.降低糖尿病風(fēng)險。糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風(fēng)險。輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展我國家的2型糖尿病患者。這可能是因?yàn)椋�飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
    9.啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等，具有強(qiáng)心、健胃、利尿，鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能，對高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。
    10.保持活力。每天喝1—2杯酒的人，死亡風(fēng)險似乎最低，這可能是由于啤酒起到了起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。
    11.保護(hù)血管。適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。

    雖然啤酒有著這么多的好處，但是不管喝什么酒過量都是不好的，適量飲酒有益身心，啤酒過量雖然不像白酒那樣令人難受，但是容易喝起啤酒肚。