經(jīng)常喝葡萄酒認(rèn)為會(huì)誘發(fā)增胖的風(fēng)險(xiǎn),原因是酒水大多含有大量的糖份。
酒商網(wǎng)告訴你不必憂愁,每天喝一杯葡萄酒有助于抑制體內(nèi)脂肪的增加,甚至有助于減肥。愛美的女士在享受生活的同時(shí),也可以喝出苗條健康身材。
養(yǎng)生功效:
養(yǎng)生功效一;喝葡萄酒有助于減肥
葡萄酒不僅滲透著浪漫,浪漫之余還有降脂肪等保健功效。每升干葡萄酒中內(nèi)含525卡熱量,這些熱量相當(dāng)人體每天平均熱量的1/15。飲酒后,葡萄酒能直接迅速被人體吸收、消化,在4小時(shí)內(nèi)全部消耗掉也不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人,不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素,而且有助于減肥。
葡萄酒養(yǎng)生功效二、適度飲酒能防止糖尿病
研究人員認(rèn)為,酒水提供的熱量會(huì)很快被人體吸收,不會(huì)儲(chǔ)存于脂肪中,這一代謝過(guò)程完全不同于其它食物。未來(lái)進(jìn)一步研究將綜合飲酒模式、個(gè)人飲酒偏好以及肥胖歷史等因素,評(píng)估不同酒水飲料對(duì)控制體重的具體作用。目前尚無(wú)證據(jù)表明少量和適度飲酒會(huì)增加肥胖危險(xiǎn),但是,3年前一項(xiàng)研究表明,紅葡萄酒中的抗氧化劑白藜蘆醇具有毀滅脂肪細(xì)胞的作用。
葡萄酒養(yǎng)生功效三、葡萄酒能抑制脂肪吸收
日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),
紅葡萄酒能抑制脂肪吸收,有老鼠作試驗(yàn),老鼠飲用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn),其腸道對(duì)脂肪的吸收變緩,對(duì)人作臨床試驗(yàn),也獲得同樣的結(jié)論。物實(shí)驗(yàn)也表明,白藜蘆醇對(duì)進(jìn)食高熱量食物的實(shí)驗(yàn)鼠具有保護(hù)作用,可有效防止肥胖發(fā)生。
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