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   葡萄酒在我國(guó)早已有N久的歷史了，感覺(jué)不到我國(guó)葡酒的發(fā)展，原來(lái)要 于其理學(xué)啊真正的養(yǎng)生之道還是源于我國(guó)啊，下面中醫(yī)告訴你紅酒有什么好處，該怎么喝：
　  對(duì)于生活質(zhì)量越來(lái)越高的我國(guó)人來(lái)說(shuō)，怎樣能在日常生活中提升品位，做到科學(xué)養(yǎng)生是非常重要的。雖然大家都知道紅酒對(duì)人體有益，但又有多少人知道喝什么樣的紅酒才能達(dá)到真正的養(yǎng)生目的呢？
一、如何喝紅酒才健康：

　　1、健康的酒量：除非對(duì)酒精過(guò)敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因?yàn)槲覀兊纳眢w自身有一定的解酒能力，只要是不超過(guò)這個(gè)量，酒精并不會(huì)給身體造成影響。適量的葡萄酒是多少呢，醫(yī)生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天：300-400ml，女性每人每天：200-300ml 最為適合。

　　2、健康的時(shí)間：喝酒的挺好時(shí)間是在晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半，這段時(shí)間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，精酒更容易被代謝掉，但9點(diǎn)半之后，越往深夜，肝臟的解酒能力越低，因此美酒雖好，卻不宜用來(lái)它陪伴良宵，不如早一點(diǎn)品酩，在微醺之中漸入夜色佳境。

　　3、健康的方式：不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝，可以用一點(diǎn)芝士來(lái)配酒，無(wú)論哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，變得更加迷人，芝士可搭配一小片蘇打餅干來(lái)吃，這也是品酒會(huì)上經(jīng)常用的小點(diǎn)心。喝酒前，可以補(bǔ)充維生素C、維生素B，吃些甜食和蛋白質(zhì)食物或喝些牛奶保護(hù)胃粘膜，如此能夠緩解酒精對(duì)人體的傷害。

　　葡萄酒應(yīng)該慢慢品酩才能體會(huì)到佳釀的美妙，如此品酒的方式與葡萄酒的健康主張不謀而合，慢飲細(xì)品，一部份的酒精會(huì)從呼吸系統(tǒng)散發(fā)出去，從而減少直接進(jìn)入身體的酒精量。

　　二、從中醫(yī)看紅酒之美容養(yǎng)生

　　中醫(yī)之所以認(rèn)可紅酒能養(yǎng)生，不僅是因?yàn)樗�本身含有的各種有益物質(zhì)豐富，另一個(gè)主要原因就在于，養(yǎng)生要天然，葡萄酒正是最天然的飲品，而不是化學(xué)方法制成的保健藥。葡萄酒的來(lái)源是*的葡萄，自然里面所含有的物質(zhì)也都是純天然的，就連里面的酒精也是在自然發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的，而不像其他酒是用酒精勾兌出來(lái)的。說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是，把大葡萄變成了小分子，直接送到身體各處。

　　中醫(yī)倡導(dǎo)的是自然養(yǎng)生，而不是靠藥品來(lái)治療身體，葡萄酒恰好滿(mǎn)足了中醫(yī)這個(gè)根本的需求。它是天然的飲品，整個(gè)釀造過(guò)程都是依靠葡萄本身來(lái)完成，而不是依賴(lài)化學(xué)添加劑。被人體吸收后，95%的葡萄酒將被氧化以提供熱能。該氧化作用主要是在肝臟中進(jìn)行。肝臟能固定少量的酒精，從而逐漸凈化血液。酒中的有效物質(zhì)還能有效消融血栓，使人體所有的血管都能正常工作。

　　 三、葡萄酒能滋養(yǎng)五臟

　　葡萄酒種類(lèi)繁多，營(yíng)養(yǎng)豐富。對(duì)五臟六腑都有滋養(yǎng)作用，主入脾、肺、腎三經(jīng)。人體內(nèi)的正常治理和調(diào)節(jié)靠肺的肅降功能。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為人吃的東西里的精華先到肺，肺再把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)送到五臟六腑、四肢百骸，讓人的全身都受益。腎就更重要了。因?yàn)槟I主藏，藏的是人的精、血和元?dú)狻＞�相�?dāng)于血里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和最精華的東西，血就把這些精華送到人體各個(gè)地方；元?dú)獾闹匾�性就更明白了，活著就得有元�(dú)狻Ｆⅰ⒎巍⒛I這三個(gè)器官調(diào)節(jié)著整個(gè)人體，控制著血液的質(zhì)量和運(yùn)送。

　　五臟中，腎是陽(yáng)氣的根本，脾是陽(yáng)氣生化之源。這種體質(zhì)的人喝葡萄酒可以達(dá)到補(bǔ)氣、補(bǔ)血、調(diào)節(jié)情緒、緩解神經(jīng)衰弱、抗疲勞的作用。尤其是女性長(zhǎng)期飲用紅酒，可以祛除宮寒的毛病。

　　四、常飲葡萄酒的其他好處

　　經(jīng)常飲用紅葡萄酒，好處多多，可延緩衰老、預(yù)防心腦血管病、預(yù)防癌癥、美容養(yǎng)顏。其中最受女性關(guān)注的當(dāng)屬后者。釀造紅酒的葡萄的果肉中含量超強(qiáng)抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，令肌膚恢復(fù)美白光澤。紅酒提煉的SOD活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。葡萄子富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多酚，其抗衰老能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，能消除或?qū)�抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，�?jīng)常飲用還可預(yù)防老年癡呆。

　　不同顏色的葡萄有不同功能的偏重，其中黑色葡萄是葡萄中藥效最高的。葡萄、葡萄子各有不同的主功能，但和在一起能軟化血管，有益于心腦血管的保健，還能養(yǎng)護(hù)肝腎，延緩衰老等等。紅酒利用白藜蘆醇等物質(zhì)只能溶于酒精的原理，使葡萄中所有的營(yíng)養(yǎng)都能被人體直接吸收利用。

　　五、中醫(yī)養(yǎng)生因人而異

　　不管什么體質(zhì)的人，吃水果都是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的挺好途徑。但是大家可能都發(fā)現(xiàn)，一提水果，首先就是吃蘋(píng)果。這是因?yàn)樘O(píng)果性平，既不偏寒也不偏熱，什么體質(zhì)的人都能吃。其實(shí)葡萄遠(yuǎn)比蘋(píng)果價(jià)值高得多，對(duì)疾病還有治療的效果。而且葡萄性平，不管你是陽(yáng)虛、陰虛，任何體質(zhì)的人都能吃。葡萄最大的特點(diǎn)入脾、肺、腎三經(jīng)，滋養(yǎng)肝腎，而且不受寒暑影響，四季能都進(jìn)補(bǔ)，所以整個(gè)人體都受益。用葡萄釀造的紅酒可以確保人們每天都能飲用，方法簡(jiǎn)單。葡萄酒無(wú)疑是這個(gè)時(shí)代挺好的養(yǎng)生飲品。它不僅能夠清理血管里的垃圾，遠(yuǎn)離三高，抵抗衰老，還有調(diào)節(jié)情緒、平衡心境的作用。

　　葡萄酒還能起到補(bǔ)充氣血、活血通絡(luò)、補(bǔ)益脾、肺、腎的作用，還能養(yǎng)護(hù)肝腎，延緩衰老。而不用擔(dān)心哪種體質(zhì)不合適飲用的問(wèn)題。葡萄酒和我國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣是十分相配的，只要不是對(duì)酒精過(guò)敏，人人皆能。