保健酒，顧名思義，就是具有保健作用的酒水。但是，保健酒究竟有沒有效果呢？這樣問題困擾著大多數(shù)人。據(jù)
我國酒商網(wǎng)了解，保健酒的效果受兩方面因素影響，一是受個體差異較大，二是企業(yè)可能會偷工減料。
張國璽教授從另外兩方面提出了質(zhì)疑。第一，保健酒中添加了中藥，那么它就不再是單純意義上的酒了。如果想要真正達到防病治病的效果，就需要講究藥酒“君臣佐使”的配伍原則。現(xiàn)在中藥種類繁多，成了很多企業(yè)的宣傳賣點，有的甚至還有六十多味，如果非要讓他們說出來“君臣佐使”來，想必也是不可能的。第二，禁忌人群方面寫得比較模糊。中醫(yī)的調(diào)理是非常復(fù)雜和個性化的，每一味中藥都有適應(yīng)癥和對應(yīng)的禁忌癥。但是不少保健酒的說明書上僅僅標(biāo)有“少年兒童”的字樣，卻并不準(zhǔn)確。更比如：以鹿茸、龜甲、西洋參、杜仲、枸杞子等主要原料的黃金酒，其實并不適合所有人群。鹿茸、人參會影響血壓已經(jīng)是定論。更何況，有高壓病癥的病人本來就不適宜飲酒。但是，中老年朋友卻恰恰是保健酒的重要消費人群，同時是高血壓的高發(fā)人群，單純盲目地飲用是有害無益的。
適量喝酒本身來說就具有一定的保健效果，在挑選和飲用的時候，我國酒商網(wǎng)的品鑒師提醒您，注意以下幾個方面。
1.認(rèn)準(zhǔn)“藍帽子”的標(biāo)識，標(biāo)識上有“衛(wèi)食健字”或“國食健字”的。酒商網(wǎng)資深品鑒師建議您去國家藥監(jiān)局網(wǎng)站上查詢是否有該批號，或者批號中的名稱、功能等是否與產(chǎn)品標(biāo)識上的標(biāo)注相符合。如果發(fā)現(xiàn)不相符，就千萬不要購買。
2.按“需求”挑選。不同類型的保健酒效果差異很大，千萬不要盲目輕信廣告去購買。如果容易感到疲勞，就盡量購買抗疲勞的產(chǎn)品。如果是抱病在身，則更應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用。
3.飲用適量。
我國酒商網(wǎng)提示您，每天挺好別超過100ml。保健酒畢竟還是屬于酒水類產(chǎn)品，飲用過多還是會傷及肝臟。金宗濂教授建議，請盡量按照說明書飲用。每天1-2次，但總量別超過100ml。持續(xù)時間應(yīng)該是在一個月以上，每天都喝，這樣才能看出是否有效。
4.注意不適宜人群�？偟膩砜�，少年兒童、妊娠期女性、肝腎病患者，肺結(jié)核，或者有其他心腦血管疾病的患者等人群不適宜復(fù)用。因為在服用某些藥物的時候是不能飲酒的，所以在服藥的時候也請多多咨詢醫(yī)生的意見。
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