黃酒主要是以糯米和黍米等谷物為材料,經過特定的加工釀造過程,使材料受到酒藥、酒曲、漿水中的多種霉菌、酵母菌等的共同作用而釀成的一種低度原汁酒(壓榨酒)。含有糖分、糊精、有機酸、氨基酸、酯類、甘油、維生素等營養物質。它常有芳香,鮮美醇厚,品種多樣,從而形成特有的色、香、味、體。
秋季吃蟹搭配飲黃酒,冬季熱飲黃酒暖身暖胃,通常一入秋,黃酒便迎來它長達兩季的銷售旺季。隨著黃酒知名度的不斷提高,印象中傳統黃酒的臉孔有了新的變化,老紹興眼中的“老酒”已有了時尚的色彩。把酒精度降低,并添加枸杞、蜂蜜等輔料,讓黃酒的口感變得更清爽。
由于黃酒是以大米和黍米為原料,經過長時間的糖化、發醇,原料中的淀粉和蛋白質被酶分解成為低分子的糖類,易被人體消化吸收。因此人們把黃酒列為營養飲料酒。
以紹興黃酒為例,由于它是以糯米為主要原料釀制而成的原汁酒,不允許添加任何非發酵物質,保留了其全部營養成分。
黃酒獨特營養功能:
第一,紹興黃酒中含有多種氨基酸,以供人體細胞生長、維持的需要。
第二,紹興黃酒中的碳水化合物,可直接吸收到血液中而發布到全身,直接產生能量,其多余部分以糖原的形式貯存到肝臟和肌肉中,不易使人體發胖。
第三,黃酒中含有多種維生素、礦物元素。
第四,黃酒中的水具有活化作用,有利于體內循環,能夠代謝產物、調節體溫等。
第五,黃酒中的活性肽能提供機體生長、發育所需的營養物質與能量,還能調節人體生理機能,易被腸道直接吸收。
黃酒香氣濃郁,甘甜味美,風味醇厚,并含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等,是烹調中不可缺少的主要調味品之一。烹調時酌量使用,直接飲用以30毫升左右為宜,每次最多不超過200毫升。
推薦使用黃酒烹飪菜品:豬肝綠豆粥,松子抗衰膏,牛肉膠凍,合歡酒,核桃阿膠膏,月季花湯,蔥豉黃酒湯,核桃肉粉,蔥姜豆豉飲,黃酒煮蛋黃。
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