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     養(yǎng)成一個(gè)很好的飲用葡萄酒的習(xí)慣，葡萄酒養(yǎng)生不是一時(shí)半會(huì)的，他需要時(shí)間的積累，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體有相當(dāng)?shù)暮锰�，皮膚白嫩，血液循環(huán)暢通，保你健康無(wú)憂！

     葡萄酒的養(yǎng)生話題已經(jīng)在歷史長(zhǎng)河中隨處可見(jiàn)，最早的話題是出現(xiàn)在《詩(shī)經(jīng)》中，盛名醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》中也提到葡萄酒的養(yǎng)生的作用。最近關(guān)于養(yǎng)生的新聞不斷，什么養(yǎng)生大師新聞之類(lèi)的，人們應(yīng)該稍微的用腦子想一下就能識(shí)破其中的玄機(jī)，自然給了我們一切，養(yǎng)生應(yīng)該從身邊的食物做起！！那葡萄酒對(duì)人體都有哪些益處呢？ 
    首屈一指、預(yù)防癌癥：科學(xué)家已經(jīng)從葡萄、桑樹(shù)、花生等70多種植物中發(fā)現(xiàn)了白藜蘆醇，其中以葡萄制品含量最高。 在各種葡萄酒中，又以紅葡萄酒的含量最高。因?yàn)榧t葡萄酒是用果皮、果肉果仁、果梗共同釀制的，而有些葡萄酒則僅用果肉釀制，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。 
    葡萄酒是采用葡萄帶皮發(fā)酵而成的，葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類(lèi)常食的植物中挺好。可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。將白藜蘆醇加到人工培養(yǎng)的人類(lèi)白血病細(xì)胞中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些血癌細(xì)胞喪失了復(fù)制能力。 
    第二、開(kāi)脾健胃：眾所周知食物是需要胃酸來(lái)分解，更加有利于人體的吸收，由于葡萄酒是由純葡萄汁發(fā)酵而成的，而葡萄汁本身的天然酸性物質(zhì)全部溶解于葡萄酒中，他的酸度接近于胃酸，因此葡萄酒作為佐餐佳品，能幫助蛋白質(zhì)的消化和吸收。 
    第三、延緩衰老：人體跟金屬一樣，在大自然中會(huì)逐漸“氧化”。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)�抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用�?nbsp; 
據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，生活在盛產(chǎn)葡萄酒區(qū)域的人們，由于飲用葡萄酒的機(jī)會(huì)較多，所以平均壽命較長(zhǎng)。在葡萄種植園工作的農(nóng)民，平均壽命達(dá)90歲以上。 
    第四、美容養(yǎng)顏：自古以來(lái)，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，倍受人們喜愛(ài)，有人喜歡紅酒面膜，有人喜歡紅酒浴，不管什么方式都有利于女人們的美麗。有人說(shuō)，法國(guó)女子皮膚細(xì)膩、潤(rùn)澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。紅葡萄酒能防衰抗老，這就包括延緩皮膚的衰老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因?yàn)榈蜐舛鹊墓�酸有抗皺潔膚的作用。 
    第五、預(yù)防心腦血管病：紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動(dòng)脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。 
    第六、鎮(zhèn)靜安神：葡萄酒不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化就可以被人體吸收，在合理的飲用范圍內(nèi)，葡萄酒能直接對(duì)周?chē)�神�?jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用，從而提高肌肉的緊張程度。葡萄酒也可以對(duì)神經(jīng)運(yùn)動(dòng)中樞起作用，給人以舒適、愉快的感覺(jué)。